Centro massaggi · Roma Jonio – Talenti
Massaggio decontratturante a Roma
- 60 €a seduta
- 1 hdurata
- Joniometro B1, Roma
Il massaggio decontratturante lavora in profondità sui muscoli contratti, con pressioni decise su schiena, collo, spalle e gambe. È pensato per sciogliere le tensioni che si accumulano tra lavoro, postura e stress.
Da Olizen, in Via delle Isole Curzolane a Roma, lo trovi in sedute da 60 minuti, con la pressione regolata su di te.
A chi è consigliato
- Chi lavora molte ore al computer e ha collo e spalle rigidi
- Chi fa sport e vuole sciogliere i muscoli
- Chi sente tensione alla schiena legata allo stress
Come si svolge la seduta
Si individuano i punti di tensione e si lavorano con manovre profonde e progressive, alternate a fasi più distensive. Se la pressione è troppo forte basta dirlo: si adatta subito.
Domande frequenti
Dopo il decontratturante è normale sentire indolenzimento?
Sì, nelle 24–48 ore successive può capitare un leggero indolenzimento, simile a dopo l'allenamento. Bere acqua aiuta.
Ogni quanto fare un massaggio decontratturante?
Per tensioni ricorrenti va bene una seduta ogni 2–4 settimane; in periodi intensi anche più spesso.
Se ho dolore solo al collo e alla schiena?
Puoi valutare il massaggio cervico-lombare da 30 minuti, mirato proprio su quelle zone.
Potrebbe interessarti anche
Guide e consigli
- Taping dopo il massaggio decontratturante: quando serve5 novembre 2026
- Kinesio taping: cos'è e quanto si tiene4 novembre 2026
- Bere acqua dopo il massaggio: perché si consiglia24 ottobre 2026
- Si può mangiare prima di un massaggio? Tempi e consigli13 ottobre 2026
Dove siamo
Via delle Isole Curzolane 28, 00139 Roma, in zona Jonio, a meno di 10 minuti a piedi dalla metro B1 Jonio. Vieni da Jonio, Talenti, Montesacro, Conca d'Oro, Tufello, Val Melaina, Vigne Nuove? Siamo a pochi minuti. Apri in Google Maps.
